HÁBITOS Y ESTILO DE VIDA SALUDABLE EN EL TRABAJO

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Acerca de este curso

Podrás distinguir los estilos, hábitos y actividades que mejoren la salud y bienestar, así como reconocer los beneficios de la promoción de la salud en el ámbito laboral.

También podrás identificar la importancia de un programa para promover un entorno laboral saludable y definir los pasos para su elaboración e implementación.

¿Qué aprenderás?

  • TEMARIO
  • Unidad 1. Entorno laboral saludable: promoción de la salud para el bienestar laboral
  • Unidad 2. Formación de hábitos y estilos de vida en el ambiente laboral
  • Unidad 3. Nutrición y alimentación en el ambiente laboral
  • Unidad 4. La importancia de la actividad física en los trabajadores